Ingredientes:
1 ovo,
1 colher sopa de farelo de aveia,
1 colher sobremesa de maisena,
1 pitada de sal,
Misture tudo e faça como panqueca na frigideira, depois de pronto coloque em um prato e recheie com molho de tomate light, peito de peru(ou outro de sua preferência), queijo mussarela light e orégano... Leve ao micro por 1 minuto ou monte mesmo na frigideira e abafe com uma tampa por 1 minuto apenas para o queijo derreter e voilà...
Rápido, Prático e Deliciosooooooo...
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